Cuidado de la salud

Caminar, un ejercicio para todos

Caminar puede ser un buen ejercicio para todos, pues es de intensidad moderada y accesible, cualquiera sea su condición física inicial. Se puede hacer sin un equipo especial, solo o acompañado, todo ...

Por: Gabriela Hernández

Bienestar y tiempo libre

Mitología de los signos del zodiaco

Los signos del zodíaco tienen sus raíces, entre otras cosas, en la mitología Griega. Hoy queremos compartir contigo las historias que se esconden detrás de cada signo y su significado....

Por: Gabriela Hernández

Comidas y nutrición

Test: ¿cómo te alimentas?

Una alimentación equilibrada, hecha a conciencia, es la clave para mantener la salud. El primer paso, entonces, es revisar los hábitos alimenticios. Y así saber cuáles hay que corregir....

Por: Gabriela Hernández

Comidas y nutrición

Budín de remolacha

¡Seguro esta receta no la conocías!...

Por: Gabriela Hernández

Comidas y nutrición

Receta Masa casera de Tarta ¡Como la de las abuelas!

Basta de comprar masas hechas en el súper, es fácil, rápido, te encantará y ya no volverás a elegir la masa comprada, ¡vas a ver!...

Por: Gabriela Hernández

Bienestar y tiempo libre

¡Descubrí el Pilates!

Te cuento de qué se trata el pilates y que beneficios obtienes al practicarlo...

Por: Romina Pavén