Bienestar y tiempo libre

Caminata y Equilibrio

04 de mayo del 2020

Hoy el profesor Eduardo Saavedra nos habla sobre la importancia de caminar al menos 30 minutos diarios, los cuales pueden dividirse en el correr del día, y el mantenimiento y desarrollo del equilibrio

¿Qué trabajaremos hoy?
- Ejercicio aeróbico (caminata). 
- Mantenimiento y desarrollo del equilibrio.

Si querés ver la clase completa online comunicate al 2480 1212.
¡No te pierdas esta excelente oportunidad para ejercitarte y cuidar tu salud sin moverte de casa!

#NoscuidamosEntreTodos
#Quedateencasa




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