Comidas y nutrición

Infusiones contra el frío

01 de julio del 2022

Durante el invierno, tomar infusiones ayuda a obtener antioxidantes, mejorar tu salud y controlar tu peso.

Té Masala

Una infusión típica de los países orientales.
 

Ingredientes (para 2 personas)


·         1 cucharada de té negro

·         2 clavos de olor

·         6 semillas de cardamomo

·         6 granos de pimienta entera

·         1 trozo de canela

·         1 pizca de jengibre picado fino

 En una olla con tapa poner 3 tazas de agua junto con todos los ingredientes. Dejar hervir por 5 minutos. Colar y servir.

 

Té de manzana y canela


La manzana ayuda a tu sistema digestivo, nervioso y cardiaco. La canela combate la diabetes tipo 2, y tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.

 Ingredientes  (para 2 personas)


·         2 manzanas picadas en trozos

·         1 rama grande de canela

·         Miel o azúcar a gusto

 

En una olla con tapa poner 3 tazas de agua, junto con la manzana y la canela. Llevar a hervor y dejar reducir por 15 minutos. Colar, servir y añadir miel a gusto.

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Por: Amec

Acompañantes, bienestar y recreación

Misión: Ofrecer servicios que aporten bienestar y calidad de vida para alcanzar una longevidad feliz; brindando compañía y cuidados personalizados, promoviendo la salud a través de actividades recreativas, físicas y culturales. Estamos comprometidos día a día con la excelencia, adaptándonos a los cambios, para ser siempre los mejores. Visión: Ser la marca líder que promueva el bienestar holístico de cada persona, motivándole a vivir una longevidad plena y feliz; basada en un modelo d... Leer más

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