Comidas y nutrición

Té frío con frutas

20 de enero del 2022

¡Sano, natural, hidratante y delicioso!

INGREDIENTES:

l litro de agua.
4 cucharaditas de té en hebras (verde o negro)
4 cucharadas de leche condensada.
200 gr. de frutillas.
1 naranja (su jugo y su piel).
1 ramita de canela.
hojitas de menta fresca.
Edulcorante a gusto, miel o stevia.

Poner en un hervidor el agua, añadir el té y 1 ramita de canela, tapando y retirando del fuego cuando levante el hervor, dejar infusionar unos 5 minutos.
Colar el té y retirar la ramita de canela. Poner en una jarra, agregar la leche condensada, unas hojitas de menta fresca, el jugo de la naranja, con la piel cortada en tiritas muy finas y las frutillas enteras. Dejar macerar en la heladera durante mínimo 3 horas.

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