Cuidado de la salud

Caminar, un ejercicio para todos

Caminar puede ser un buen ejercicio para todos, pues es de intensidad moderada y accesible, cualquiera sea su condición física inicial. Se puede hacer sin un equipo especial, solo o acompañado, todo ...

Por: Gabriela Hernández

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Cuidado de la salud

Dieta para bajar de peso en dos semanas

Podrás bajar entre 5 y 7 kilos si sigues al pie de la letra la dieta por dos semanas.
Recuerda consultar primero a tu médico si tienes dudas....

Por: Gabriela Hernández

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Cuidado de la salud

Consejos para recuperarte rápido de una gripe o resfrío

¿Tenés resfrío o gripe? Estos alimentos te ayudarán a recuperarte lo antes posible....

Por: Gabriela Hernández

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Cuidado de la salud

Consejos para envejecer bien

Todos, si tenemos la fortuna de vivir lo suficiente, envejeceremos. 

Te tenemos una buena o mala noticia, depende de cómo la mires, ¡sos responsable! ya que los genes son solamente una...

Por: Gabriela Hernández

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Cuidado de la salud

La canela puede ayudar a controlar la diabetes

Se cree que la canela activa enzimas esenciales en el organismo que estimulan los receptores en las células para que respondan más eficazmente a la insulina....

Por: Romina Pavén

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Cuidado de la salud

Johns Hopkins y el cáncer

¿Y si la quimioterapia no fuera la única forma de eliminar el cáncer?...

Por: Sabrina Leguísamo

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