Consejos curiosos para mantenerse joven

Y no, no te voy a recomendar ninguna crema.

1. Eliminá los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura. Deje que os médicos se preocupen de eso.

2. Conservá sólo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo. (Recuerde esto si es uno de estos depresivos!)

3. Aprendé siempre: Aprendé más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No dejes que tu cerebro se vuelva perezoso. ‘Una mente perezosa es la oficina del Alemán.’ ¡Y el nombre del Alemán es Alzheimer!

4. Apreciá más las pequeñas cosas.

5. Reíte muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Reíte hasta que te falte el aire. ¡Y si tenés un amigo que te haga reír, pasá mucho y mucho tiempo con él / ella!

6. Cuando las lágrimas aparecieran: Aguantá, sufrí y superálo. La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos. Viví mientras estés vivo.

7. Rodeate de las cosas que amas: La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea. Tu hogar es tu refugio.

8. Cuidá su salud: Si es buena, mantenéla. Si es inestable, mejorála. Si no consiguís mejorarla, buscá ayuda.

9. No hagas viajes de culpa. Viajá al centro comercial, a un país diferente, NO donde haya culpa.

10. Decíle a las personas que amas que las amas en cada oportunidad.