Salud y bienestar

Remedios naturales para el dolor de la garganta

17 de junio del 2022

El dolor de garganta es uno de los más frecuentes entre las personas y tiene solución con los remedios caseros en muchas ocasiones y son una alternativa a los medicamentos, teniendo la ventaja de que no tienen efectos secundarios.

Las causas más comunes del dolor de garganta son las infecciones y pueden afectar a las amígdalas, la faringe o laringe y se suelen producir sobre todo en el invierno.
Los cambios de tiempo bruscos, estar entre corrientes de aire o simplemente no abrigarse bien puede hace que acabemos teniendo dolor en nuestra garganta.

Causas
    Alergias
    Heridas hechas por algún cuerpo extraño (por ejemplo espinas de pescado)
    Tos persistente
    Algún tipo de hongo


Tratamientos
Cuando el dolor de garganta viene dado por infecciones de tipo vírico, no hay un tratamiento específico y lo que se hace es simplemente administrar analgésicos para calmar el dolor, que por otra parte es bastante difícil de aliviar.
En los casos en los que se identifica que la infección fue producida por al virus estreptococo, se realiza un tratamiento en base a antibióticos.
Sin embargo hay algunas soluciones naturales para contrarrestar el dolor de garganta y a continuación puedes conocerlas.


Remedios caseros y que se pueden preparar fácilmente en casa.

Agua con sal
El agua con sal marina es muy buena para el dolor de garganta ya que reduce la inflamación y elimina las bacterias que lo causan. Para tomarlo se recomienda disolver ½ cucharadita de sal marina en una taza de agua tibia y realizar gárgaras varias veces al día. No se debe tragar el agua salada sino simplemente realizar las gárgaras, de esta manera conseguirás un alivio para el molesto dolor en la garganta.

Miel y limón
El limón es muy bueno para todos los procesos víricos ya que contiene mucha vitamina C y mezclado con la miel sus efectos calmantes son más poderosos. El limón además tiene efectos inmunoestimulantes y anti-infecciosos mientras que la miel tiene buenas propiedades antibacterianas al mismo tiempo que contiene potasio y fósforo que tienen efectos relajantes. Se calientan 4 onzas de agua y le añadimos una cucharadita de miel y una cucharadita y media de jugo de limón.

Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de manzana también es bueno para aliviar el dolor de la garganta y su uso en este caso es el de realizar gárgaras con él. Para preparar la solución natural para hacer gárgaras lo que hacemos es echar ½ taza de vinagre de manzana y una cucharadita de sal en una taza de agua tibia. Con este preparado hacemos gárgaras varias veces al día para calmar el dolor e inflamción en toda la zona afectada de la garganta.

Té de jengibre
El jengibre es una medicina natural que se usa para tratar muchos problemas de salud y también nos ayuda en el tratamiento natural del dolor de garganta. Para usar la raíz de jengibre lo que hacemos es elaborar un té echando 2 cucharadas raíz de jengibre en una taza de agua casi hirviendo y se deja que repose 15 minutos. Se debe beber en caliente y se recomienda tomar 3 veces al día.

Nota: Recuerda consultar a tu médico.

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