Beneficios de la leche de arroz

¿Alguna vez probaste?

- Es una bebida muy energética por su alto contenido en hidratos de carbono.
- Mejora el tránsito intestinal.
- Ayuda a perder peso, porque es baja en grasas saturadas, que mejora la digestión y ayuda a quemar los lípidos.
- Es muy digestiva.
- Reduce el colesterol ya que solo tiene un gramo de grasa por taza, que además suele ser una grasa saturada, buena, así que se convierte en una opción para las peronas con dieta baja en grasa y colesterol.
- Contiene antioxidantes, tiene más manganeso y selenio que otras alternativas vegetales, por lo que ayuda a reforzar el sistema inmunitario.

Cómo hacer leche de arroz

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