¿Te toca hacer las compras?
10 de abril del 2020
Si no tenés otra opción que salir a hacer las compras, el Ministerio de Salud Pública (MSP) te da estas recomendaciones de protección e higiene
- Intentá no pagar con dinero en efectivo. En caso de hacerlo, posteriormente desinfectá tus manos.
- No te toques la cara (ojos, nariz, boca) hasta que tengas las manos limpias.
- Si tenés pelo largo usalo recogido. No lleves caravanas, pulseras o anillos, así te tocarás menos la cara.
- Al salir de tu casa, usá ropa de manga larga.
- Evitá usar el transporte público, siempre que te sea posible.
- Siempre llevá contigo pañuelos desechables, usalos para cubrir tus dedos al tocar superficies.
- Luego de usar los pañuelos arrugalos y tiralos en una bolsa cerrada a la basura.
- Si tosés o estornudás, cubrite con el pliegue del codo. Lavate las manos o utilizá alcohol en gel luego de tocar cualquier objeto o superficie.
- Mantenete a una distancia segura de la gente.
Te sugerimos tenerlas en cuenta para cuidarte y cuidarnos entre todos.
Artículos relacionados
-
Cuidado de la salud
Formas de que caminar sea algo divertido
Aquí veremos cómo transformar esas aburridas caminatas, de manera que ya no tendrás excusas para salir y disfrutar estas caminatas divertidas.....
Por: Sabrina Leguísamo
Continuar leyendo -
Cuidado de la salud
6 beneficios del ejercicio
¡Cualquier momento es el ideal para hacer ejercicio!....
Por: Sabrina Leguísamo
Continuar leyendo -
Cuidado de la salud
5 tips para evitar que tus hábitos dañen tus manos
Recuerda que tu salud está en tus manos.....
Por: Sabrina Leguísamo
Continuar leyendo -
Cuidado de la salud
5 errores comunes que se cometen al hacer abdominales
Expertos afirman que cuando las abdominales no se realizan adecuadamente no obtienes los resultados que buscas. También te podrías lesionar y hasta frustrar.....
Por: Sabrina Leguísamo
Continuar leyendo -
Cuidado de la salud
Pausas Activas
Pausas Activas, Descansos Productivos, Gimnasia Laboral.....
Por: Sabrina Leguísamo
Continuar leyendo -
Cuidado de la salud
Cómo manejar los problemas de salud que se puedan presentar durante el ejercicio
A continuación, les presentamos recomendaciones relativas a algunos de los inconvenientes más comunes. ....
Por: Sabrina Leguísamo
Continuar leyendo
Recibir novedades
Si deseas recibir por WhatsApp noticias y artículos agenda nuestro numero y envianos un mensaje.
Comentarios