Desayunos para diabéticos

Tal vez te cueste trabajo encontrar el desayuno perfecto, pero hay muchas opciones de desayunos para diabéticos que pueden encantarte

1 - Huevos revueltos

Unos huevos revueltos acompañados de pan integral y tomate cortado es un desayuno delicioso y perfecto. Lo harás en cuestión de minutos y te proporcionará la energía suficiente para todo el día.

2 - Bowl

Otra deliciosa opción dulce es un bowl con yogur integral sin azúcar o leche descremada, a la que le podés agregar avena y unos deliciosos frutos rojos. Podés incluirle nueces y almendras para darle un toque más especial.

3 - Desayuno mediterráneo

Colocá jamón, palta y un chorrito de aceite de oliva sobre un pan integral previamente tostado.

Seguro que con estas tres opciones quedarás más que satisfecho. Te estarás cuidando de una forma más que deliciosa. ¡No dejes de probarlos!

Te invitamos a leer más consejos utiles.

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